MIR-NA I Nosečnost in porod

Nosečnost in porod

Nosečnost in porod
POROD IN ROJSTVO, MIRNA IN POZITIVNA IZKUŠNJA
s pomočjo programa priprave na porod
HypnoBirthing® The Mongan Method

Draga noseča mamica, dovoli si doživeti porod kot izkušnjo tvoje ženske moči in nežnosti, mirno in radostno, brez strahu in spopadanja z bolečino. Se sprašuješ kako?

Čarovnija procesa nežnega rojevanja se dogaja v mirnem telesu. Telo je mirno, ko je globoko miren naš um. Globoka umirjenost uma pa ni samo stvar odločitve, ampak rezultat dejanskega vsakodnevnega umirjanja. V hitrem tempu današnjega življenja je včasih težko, da se tvoj um, čustva in telo umirijo pred to neverjetno izkušnjo. Pa vendar obstaja način, da pri tem pomagaš sebi in s tem tudi otročku.

Program čustvene, umske, telesne in informativne priprave na porod HypnoBirthing® The Mongan Method te ob vodenju skozi različne tehnike in orodja, ki jih spoznaš na delavnicah in jih nato ob mp3 posnetkih redno izvajaš tudi sama ali s partnerjem, korak za korakom pripravi na mirno in samozaupanja polno pot skozi porod do rojstva tvojega otročka in tebe kot mame.

MIR-NA VERJAME...

V vsaki ženski, ki vstopa v materinstvo, se skriva posebna ženska moč porajanja – to je moč ljubezni in narave.

Vsaka ženska ima pravico, da to moč polno začuti in jo, ko pride čas za to, udejanji na njej lasten in njej ustrezen način. Da se ta moč razkrije, razvije in udejanji, pa je potrebna tvoja odločitev, tvoje sodelovanje in nekaj predanosti, da se ta naravna čarovnija zgodi.

Na tvoji poti sem tu zate, da te podprem k dobremu počutju in v tvojih prepričanjih, kaj je zate in tvojega otročka najbolje ter da te podprem v zavedanju, da ti to pripada, da si vsega tega vredna in nad vsem - da si tega zmožna.

Vabim te, da s programom priprave na porodno izkušnjo HypnoBirthing®, ki ga izvajaš vodeno in nato ob mp3 posnetkih sama zase vse do poroda, vzameš tvojo porodno zgodbo v svoje roke, se podpreš z znanjem in tehnikami, ki jih lahko delim s tabo in na poti v čuteče materinstvo sebi in svoji kepici omogočiš doživeti MIREN POROD, NEŽNO ROJSTVO - KER JE POMEMBNO, KAKO (SE) RODIM!

ZAKAJ MIR-NA?

Ker je rojstvo začetek življenja na tem svetu in hkrati začetek tega, kdo smo.

Ker način, kako se otrok rodi, sooblikuje to, kar je otrok v svojih najglobjih koreninah. Iz teh korenin pa raste bodisi njegov strah in nezaupanje do sebe in sveta bodisi ljubezen, zaupanje in spoštovanje do sebe in drugih.

Ker to, kar doživi skozi porod, žensko spremeni v njenem jedru in zaznamuje njeno materinstvo in ženskost.

»MIR-NA SKOZI POROD IN ROJSTVO«

Na to, kako boš doživela nosečnost, zlasti pa porod, imajo velik vpliv tudi tvoja čustva in prepričanja, prepričanja tvoje okolice ter tvoje poznavanje in razumevanje tega, kaj se s teboj dogaja v tem času in kakšne možnosti imaš s tem v zvezi na izbiro.

Skozi niz individualnih ali skupinsko vodenih HypnoBirthing® delavnic te program priprave na porod podpre, da kreneš na pot skozi porod in rojstvo:

- z razumevanjem, kaj (in zakaj) se med porodnim procesom dogaja s teboj,

- z razumevanjem in odprtim pogledom na tvoje možnosti znotraj porodnega procesa,

- z globoko duševno in telesno umirjenostjo, zaupanjem vase in sposobnostjo takojšnje sprostitve,

- z notranjo močjo, s katero boš lahko o sebi in porajanju tvojega otroka odločala sama in ne drugi zate.

PROGRAM PRIPRAVE NA PORODNO IZKUŠNJO

S tem programom priprave na porodno izkušnjo, ki vsebuje različne dihalne, relaksacijske, vizualizacijske in meditativne tehnike, boš lahko:

- spodbujala telo in um v harmonično usklajeno in porodu naklonjeno delovanje, kjer telo ustvari pogoje za naravno relaksacijo in se učila, kako se hipoma globoko umiriti in sprostiti, ter kako prepoznati in spustiti čustva ali prepričanja, ki motijo tvoje duševno in telesno ravnovesje ter tako ovirajo porod,

- spoznala različna orodja in položaje, ki jih nato vadiš sama, z njimi pa boš pred in med porodom spodbujala izločanje naravnih relaksantov ter lažje obvladovala različne porodne občutke, tako da se boš med porodom lahko počutila dobro, udobno in umirjeno.

Program spoznavaš tekom niza poučno – praktičnih delavnic, na katerih spoznavaš tudi vsebine, vezane na:

- okolje, potek in spodbujanje poroda,

- sprejemanje informiranih odločitev in uveljavljanje porodnih želja,

- prve korake v materinstvo, dojenje in nego dojenčka.

TERAPEVTSKA ORODJA

Skozi nosečnost, porod in po njem pa te lahko podpiram tudi z Bownovo terapijo in tapkanjem (EFT).

BOWNOVA TERAPIJA

Ta zdravilska tehnika spodbuja naravni proces telesne in duševne samoregulacije in pozitivno vpliva na telesno in duševno počutje v nosečnosti, pred, med in po porodu. Hkrati terapija spreminjajočemu se telesu nosečnice pomaga, da se pripravi na porod, umiri in sprosti. Zato je ta nežna in varna tehnika odlična podpora v času zanositve, nosečnosti in poroda ter po porodu.

TAPKANJE

Gre za tehniko doseganja čustvene svobode (EFT - emotional freedom techniques).