Zakaj nam dandanes ni težko verjeti v naravno “porodno” sposobnost živalskih mater, hkrati pa nam, ženskam, odrekamo sposobnost naravnega, nežnega poroda in porodne moči? In zakaj, vezano na porod, že stoletja gojimo strah in mit o porodni bolečini ter si predajamo naravnemu porodu nenaklonjeno dediščino travmatičnih porodnih izkustev?

Naša kultura žal še vedno goji prepričanje v bolečino (in posledično v strah pred bolečino) kot neko neizogibno spremljevalko poroda. Takšno prepričanje, ki dogmatično sprejema porod kot bolečo psihofizično izkušnjo, hkrati sprejema človeški porod kot proces z neko napako. Ni čudno, da so porodni instinkti in ženska porodna moč ob takem izhodišču ohromljeni ali celo povsem zaklenjeni. Čeprav, žal, povsem neutemeljeno. Maternica je namreč popolno ustvarjena za rojevanje otročka.

Verjamem, da lahko pogled in odnos do poroda spremenimo. 

HypnoBirthing® je mednarodno uveljavljena metoda čustvene, umske, telesne in informativne priprave na porod, ki te v seriji 6-ih srečanj popelje skozi transformativno-izobraževalni program, ki poleg v porod usmerjenega informativnega izobraževanja vključuje tudi posebne tehnike dihanja, globokega sproščanja, samohipnoze in meditativne prakse, vizualizacijo, afirmacije, pozornost na prehrano, masažo ter ustrezno gibanje in toniranje telesa.

Tak način priprave na porod ženski omogoča, da porod in rojstvo otročka ter sebe kot mame izkusi v vzdušju mirne sproščenosti in samozaupanja, brez strahu in spopadanja z bolečino. 

Program nosečnico korak za korakom vodi skozi različne tehnike in orodja, ki jih spozna na srečanjih in jih nato ob audio posnetkih in drugem gradivu redno izvaja tudi doma sama ali s partnerjem. 

HypnoBirthing® tako nosečnico in njenega partnerja podpira skozi celotno nosečnost, porod in prve korake v materinstvo, HypnoBirthing® tehnike pa so jima na voljo, da jih uporabita tako pred kot tudi med in po porodu.

Več o tečaju tu , o programu HypnoBirthing® tu.

Za podrobnejše informacije o tečaju in prijavi te vabim, da klikneš na gumb zanima me /prijavi me.

Srčno vabljena oba :-)

Dotlej pa te vabim k branju

HypnoBirthing®, zdravilo proti bolečini in strahu pred porodom 

Rojstvo otroka v naši družbi pred in po porodu slavimo z obiljem mnogočesa. A vse premalo se zavedamo in prepogosto spregledujemo, da se z otrokom rodi tudi mama. Pravzaprav se rojeva. Kajti rojstvo mame ni trenutek, pač pa izkušnja prehoda in preobrazbe iz starega v nekaj novega, drugačnega. Ta preobrazba je, z vsemi izzivi, ki lahko pridejo med njo na pot, ena najbolj intenzivnih izkušenj v življenju ženske, ki je lahko za večino sodobnih rojevajočih (se) mamic veliko bolj naporna in polna izzivov kot porod sam.

Kako to vem? 

Ker že kar nekaj časa takorekoč vsakodnevno sedim z njimi pred in po porodu, najprej v njihovih dnevnih sobah ali na mojih delavnicah, nato pa po porodu ob njihovih posteljah, in jih podpiram pri njihovih korakih, da vsaka zase, na sebi prijazen način, ustvarijo svoj edinstven recept mirnega, izpolnjujočega poroda ter nežnega in radostnega materinstva. 

Svoja znanja in izkušnje kot voditeljica priprav na porod, poporodna dula, Bownova terapevtka in inštruktorica masaže dojenčka sem zbrala skupaj v šopek osnovnih temeljev nežnega prehoda v materinstvo/starševstvo in vaju skupaj s partnerjem vabim na brezplačno delavnico za bodoče starše. 

Delavnica je nekakšen ABC za vaših blaženih prvih 42 dni (in še naprej), na njej pa se bomo pogovarjali o naslednjih temah:

- izzivi prehoda v materinstvo, “maminih možgančkov” in sodobnega učenja materinstva,

- resnične potrebe novorojene mame (znanost in tradicija),

- resnične potrebe novorojenčka in dojenčka (znanost in tradicija).

Za podrobnejšo vsebino in informacije o delavnici prosim klikni na gumb zanima me/ prijavi me in z veseljem ti povem več. 

Predhodne prijave na delavnico so obvezne.

Za potek poroda je zelo pomembno, kako je otroček nameščen v maternici še preden se odpravi na pot v mamino naročje. Prav tako je pomembno, koliko prostora ima otroček v maminem telesu med porodom, zato da se lahko hitreje in čim lažje giba skozi porodno pot.

Če se želita praktično naučiti in preizkusiti, kako lahko otročku že v času nosečnosti ter nato tudi med porodom pomagamo, da se namesti v položaj, ki je najbolj ugoden za hiter in lažji porod, bo tale praktična delavnica za vaju zares neprecenljivo odkritje skrivnosti udobnega poroda.

Za več informacij o delavnici prosim klikni na gumb zanima me/ prijavi me in ti o delavnici povem še kaj več.

Mir-na bo na tej delavnici svoje moči združila s prijateljico Lupinico. Na praktično delavnico vaju tako vabiva

Irena (Mir-na) in Špela (Lupinica)

Draga noseča mamica, 

ja, res je. Prisotnost partnerja pomembno vpliva na pomirjenost in sproščenost ženske med porodom, na njen občutek varnosti, podprtosti in zaupanja v svoje zmožnosti. In da, res je - porod brez prisotnosti partnerja v porodnišnici je za žensko, ki je do pred kratkim računala na to, da jo bo ob porodu spremljal njen partner in/ali dula, z vidika kvalitete porodne izkušnje lahko izziv. 

Pa vendar se sprašujem, ali je ta izziv res prevelik, da bi ženska še vedno lahko porod doživela kot pozitivno, celo izpolnjujočo izkušnjo?

Sama verjamem, se da ta izziv preseči. Je pa zato še toliko bolj pomembno, da so pred porodom naši strahovi glede poroda slišani, in, kar je morda še bolj pomembno , da po nepotrebnem ali nehote teh občutkov ne krepimo, temveč jih pomirimo in predelamo v občutke, ki nas pri porodu podpirajo.

Naj bo partner zraven ali ne, za nosečo mamico je pred porodom v vsakem primeru pomembno, da je pomirjena in da ima čimveč zaupanja vase in v porod. V takem stanju bo namreč delovanje njenega telesa precej bolj porodu ugodno. Kajti miren um pomaga telesu, da se sprosti, in da začnejo delati vsi tisti hormoni, ki so potrebni za porod. In tako je nosečnica zagotovo bližje pozitivni porodni izkušnji.

In ker si za vsako žensko, kjerkoli in kadarkoli želim, da bi porod doživela pozitivno, sem se odločila, da za vse vas noseče mamice, ki se vam bliža porod brez partnerja, ali pa je do poroda sicer še čas, ste pa v skrbeh zaradi tega, pripravim sos online podporo kot pomoč pri tem, da bodo vaši občutki strahu in nemoči slišani, a obenem pomirjeni. In da vam tako po svojih močeh pomagam, da se v vas zbudijo občutki varnosti, zaupanja in mirnosti.

Delavnica je bila izvedena  18.4.2020  v živo

delno kot fb live, delno pa preko brezplačne aplikacije zoom. Ogled posnetka je še vedno mogoč.

Kaj boš lahko naredila tekom ogleda?

S tehnikami čustvene svobode bomo sprostile energijske (emocionalne) blokade, prečistile miselne in energijske tokove ter z vodenim globokim predporodnim sproščanjem naš um povabile v stanje mirnosti , zaupanja in povezanosti s partnerjem (ne glede na fizično bližino).

Z vami pa bom podelila tudi nekaj idej o tem:

- kako se pripraviti na porod brez spremstva partnerja v porodnišnici, 

- kako partner lahko pomaga, dokler se porod odvija doma in kako po tem, ko se preseli v porodnšnico.

Zdaj je čas, da se globoko sprostiš in preobraziš strah v porodno moč.