MIR-NA I Po porodu

Po porodu

Po porodu
PODPORA PRI POPORODNI REGENERACIJI, PRVIH KORAKIH V MATERINSTVO IN MALČKOVIH TEGOBAH

MIR-NA je tudi moj način podpore mami in otročku v prvih korakih po rojstvu. To podporo imenujem “Mamajenček”.

Z njo udejanjam to, kar verjamem - ko negujemo mamo, negujemo otroka.

'MAMAJENČEK' - MIRNA MAMA, MIREN OTROK

S porodom se obdobje nosečnosti, rojevanje znotraj maminega telesa, zaključi. Sam proces zorjenja in rojevanja pa se tudi po porodu nadaljuje. Malo bitje je namreč še naprej popolnoma odvisno od maminega telesa (kot celote), ki ga hrani, ščiti in spodbuja v nadaljnjem razvoju. Tako kot pred porodom, sta tudi po porodu energiji mame in otročka še vedno prepleteni. Še vedno sta eno. Sta, kot rada pravim, “mamajenček”.

Mamajenček pa pomeni tudi razumevanje povezanosti in prepletenosti mame in otroka. Je izraz spoštovanja in občudovanja ženske kot odseva ustvarjalne sile narave. Je poklon in zahvala ženskemu telesu kot celoti, njegovemu brezpogojnemu dajanju in moči narave v njem. Je podpora ženske ženski.

KAKO TI LAHKO POMAGAM?

Z obravnavo v mojem studiu ali z obiski na domu preko pogovora, svetovanja (osnove dojenja, rokovanja in nošenja), poučevanja masaže dojenčka in Bownove terapije za mamico in otročka pomagam mamici, da predela svojo porodno izkušnjo, da se bolje znajde v novi vlogi, da se čim globlje poveže z otrokom, vzpostavi dojenje ter da se zahvali svojemu telesu za neverjetno delo in ga počasti.

Z namenom slednjega poporodno regeneracijo mamice podpiram tudi z Bownovo terapijo. Kajti, da lahko žensko telo daje, torej hrani, ščiti in spodbuja razvoj malega bitja, mora tudi samo dobivati primerno podporo. Ko razmišljamo o tem, kako čimbolje poskrbeti za malo bitje, je tako dobro uvideti, da je treba v resnici poskrbeti za “zemljo”, ki ga hrani, in iz katere raste. Ko negujemo mamo, negujemo otroka.

BOWNOVA TERAPIJA
mama&baby

Z Bownovo terapijo lahko nežno, učinkovito in varno pomagamo ženskam v poporodnem obdobju, pa tudi dojenčkom in otrokom pri raznovrstnih tegobah. Ta blagodejna in povsem varna zdravilska tehnika mamico podpre, da se počuti lažje, bolj sproščeno, umirjeno in samozavestno, otročka pa pomiri in nežno popelje v boljše počutje.

UMIRJENO SOOČANJE S PSIHOFIZIČNIMI SPREMEMBAMI

Z Bownovo terapijo se telo po napornem delu v času nosečnosti in poroda (tudi v primeru carskega reza) spodbudi v samouravnavanje na telesni in duševni ravni.

Z izbranimi posegi terapija med drugim uravnovesi medenico in "zapre" maternico ter spodbudi laktacijo in s tem dojenje. Hkrati mamico podpre z občutkom lahkotnosti in jo napolni z novim valom energije.

Bownova terapija je tako res odlična tehnika za poporodno regeneracijo, ki se lahko izvaja tudi na domu. Telo v času nosečnosti in med porodom doživi številne spremembe in Bownova terapija telo po porodu spodbuja v bolj umirjeno stanje, kjer se fiziološke in hormonske spremembe lahko zgodijo bolj prijazno, telo pa se lažje in z manj napora postavlja nazaj v prvotno stanje.

Blagodejni učinki terapije se pokažejo tudi v bolj umirjenem, a polno prisotnem čustvenem in duševnem stanju novopečene mamice.

V primeru težav z dojenjem, terapija lahko lajša ali odpravlja težave z dojkami (limfni zastoj, ciste, boleče dojke, mastitis) in omogoča, da dojenje hitreje in bolje steče.

POVSEM VARNA IN UČINKOVITA TERAPIJA ZA DOJENČKE IN OTROKE

Bownova terapija se uporablja tudi pri dojenčkih in otrocih, ki se na blage poteze zelo dobro odzivajo. Terapija se lahko izvede tudi na domu, priporočljivo v kombinaciji s terapijo za mamico. Otrok in mamica sta namreč tudi po porodu tesno povezana in mamino počutje pomembno vpliva na otrokovo počutje in razpoloženje. Z negovanjem mamice tako negujemo tudi otroka.

Terapija lahko povsem varno ublaži ali odpravi kolike, krčke in druge prebavne težave, pomaga pri odpravlju težav s povečano razdražljivostjo (občutljivostjo), saj zmanjša dojenčkov nemir in sprošča mišično napetost. Terapija pa deluje podporno tudi pri drugih tegobah in nekaterih bolezenskih simptomih, travmatičnem (napornem) rojstvu, razvojnih motnjah.

Pri otrocih se terapija uporablja pri različnih telesnih, čustvenih ali duševnih težavah (npr. alergije, astma, prehladi, prebavne motnje, bolečine v obdobju rasti, težave z razdražljivostjo oziroma nemirnostjo, spanjem, soočanju s stresom, ipd.), podobno kot pri odraslih.

KAKO POTEKA?

Bownove poteze izvajamo z nežnim pritiskom in pri tem uporabljamo blazinice palcev in prstov.

Bownovo terapijo se običajno izvaja v zaporedju več terapij, odvisno od narave in zapletenosti težave.

Ponavadi ena terapija traja okoli 45 minut (pri dojenčkih je krajša). Med dvema terapijama je potreben premor, nekje 5-10 dni.

KAJ LAHKO PRIČAKUJEM PO TERAPIJI?

Po zaključeni terapiji se učinki terapije razvijajo še v naslednjih dnevih. Po terapiji lahko opazimo pozitivne čustvene odzive, občutek sproščenosti, boljše razpoloženje in lažje soočanje z vsakodnevnimi izzivi.

Bownova terapija tvoje telo ponovno “spomni”, kako učinkovito je lahko. Po njej se izboljša fizično počutje. Terapija dolgoročno lajša različne telesne težave in bolečine ali jih celo odpravi.

Tvoje telo bo po terapiji okrepljeno, prožnejše in bolj sproščeno, duševno in čustveno pa se boš počutila bolj umirjeno in celostno uravnovešeno.

Dojenčki in otroci se na terapijo običajno odzivajo hitro in zelo pozitivno.