Mir-na na porod v zadnjem hipu
Miren porod, nežno rojstvo ~ ker je pomembno, kako (se) rodim.
Mir-na na porod v zadnjem hipu
Tudi telo potrebuje podporo in ravnovesje.
Tekom nosečnosti, zlasti pa v zadnjem tromesečju,
te lahko zaradi sodobnih življenjskih navad in številnih sprememb v telesu,
ki se zgodijo v tem času, pestijo tudi kakšne neudobnosti, celo bolečine.
Lahko pa v pripravah telesa na porod in za boljše splošno počutje v tem obdobju samo preprosto potrebuješ nekaj več blagodejne podpore.
Telesno neugodje kot posledica
mišično-vezivne napetosti
Nič neobičajnega ni, če se v času nosečnosti pojavi zgaga, zatekanje nog ali bolečine, na primer, na področju križa, sramne kosti, bokov, medeničnega dna in navzdol v noge. Mnogo teh težav je povezanih s telesnimi spremembami v času nosečnosti ter z našim načinom življenja (na primer pogostostjo in oblikami gibanja, prisilno držo in podobno), kar lahko privede do mišično-vezivne napetosti, s tem pa do telesne asimetrije.
Da bi bil porod hitrejši in čimbolj udoben – tako zate kot tuditvojega otročička, je to napetost in asimetrijo zelo priporočljivo odpraviti.
Vzpostavitev hormonskega ravnovesja in
pomiritev živčnega sistema
Prav tako je pogosto porušeno tudi naše porodu prijazno hormonsko ravnovesje. Takšno neravnovesje je lahko, na primer, vzrok težav s t.i. jutranjo slabostjo, prispeva lahko k prehodni čustveni labilnosti, vpliva pa lahko tudi na potek poroda. Hormonsko ravnovesje je namreč zelo pomemben dejavnik porodnega poteka.
V nosečnosti, še posebej pa pred porodom, je zelo dobrodošlo, da pomirimo tudi naš, pogosto stresiran, živčni sistem. To nam pomaga, da se v pričakovanju poroda mentalno umirimo ter duševno in telesno sprostimo (s tem pa lažje dosežemo tudi mišično-vezivno in hormonsko ravnovesje).
Tudi če tvoja nosečnost poteka normalno in brez težav, je vedno zelo blagodejna dodatna podpora, da se pred porodom sprostiš ter dobiš koristne in/ali pomirjajoče odgovore na tvoja morebitna vprašanja, ki se rada pojavijo v pričakovanju poroda in prihoda otročička.
Več o terapevtski podpori najdeš tu.
Obporodno svetovanje in podpora
Ta paket podpore je povsem samostojen, lahko pa mu dodaš tudi druge pakete Mir-na obporodne podpore.
Mir-na v zadnjem hipu vključuje terapevtsko podporo v obliki posebnega protokola priprave na porod ter obporodno svetovanje in podporo.
Če pa si se mi pridružila že pri HypnoBirthing pripravah na porod, pa terapevtsko podporo v tem primeru dopolnjujejo dodatne individualne HypnoBirthing seanse in svetovanje (vedno dobrodošlo in blagodejno).
Ta oblika podpore je v celoti vključena v paket Popolnoma Mir-na.
Mir-na v zadnjem hipu
(zadnjih tednih pred porodom, lahko pa tudi prej)
je prava izbira zate, če bi v času nosečnosti in pred porodom želela podporo
pri pripravi telesa na porod,
pri umiritvi in sprostitvi,
vzpostavitvi hormonskega in mišično-vezivnega ravnovesja ter
lajšanju morebitnega telesnega neudobja.
Ob tem pa dobila tudi odgovore na kakšna tvoja vprašanja glede poroda, dojenja in nege dojenčka.
Si noseča in iščeš nekoga, ki bi ti olajšal nosečniške tegobe in/ali
ti pomagal pri boljšem telesnem in duševnem počutju tekom nosečnosti in v zadnjih tednih pred porodom?
Morda je odgovor na to, kar čutiš, da potrebuješ, samo še par klikov stran od tebe.
Tu te čaka informativna
e-knjižica
Razmišljaš o čim lepši porodni izkušnji, pa se ob tem sprašuješ o skrivnostih lepega poroda?
Tukaj lahko dobiš dostop do mojega darila -
5 video predavanj o porodu
(z uvodom v HypnoBirthing)
Se medtem, ko se pripravljaš na rojstvo tvojega otročka ali pa ga morda že pestuješ, kdaj vprašaš,
kaj pomeni rojstvo mame in
kaj resnično potrebuješ kot novorojena mama?
Tu si lahko preneseš moje darilo zate -
e-knjižica
(vodič skozi naravne potrebe novorojene mame)
Kako te lahko podprem?