Popolnoma Mir-na
Miren porod, nežno rojstvo ~ ker je pomembno, kako (se) rodim.
Popolnoma Mir-na Vse, kar potrebuješ, na enem mestu.
Morda je odgovor na to, kar čutiš, da potrebuješ, samo še par klikov stran od tebe.
Tu te čaka informativna
e-knjižica
Popolnoma Mir-na
združuje vso modrost,
ki sem jo o porodu in rojstvu mame nabrala doslej.
Ta modrost, dopolnjena s sodobnim znanjem in veščinami,
je to, s čimer te lahko pospremim in kar ti lahko predam
na tvoji poti skozi porod in rojstvo Mame.
Podpora v zavetju tvojega doma
Podpora v času pred porodom ti prinaša več sproščenosti in pomirjenosti, več zaupanja vase, nov pogled na porod, na svoje sposobnosti, na način zasledovanja tvojih porodnih želja. Vse to so tudi sposobnosti in veščine, ki jih boš kot novorojena mamica potrebovala po porodu.
Podpora v času po porodu pa ti pomaga, da si ustvariš enega najbolj čudovitih obdobij v tvojem življenju, kjer boš uzrta, negovana in spoštovana tako, kot morda še nisi bila nikoli doslej.
In vse to kar v zavetju tvojega doma.
Na tvojem potovanju skozi nosečnost in prehod v materinstvo
sem tu zate in tvojega partnerja,
da vaju podprem in vama pomagam,
da presežeta svoje skrbi glede poroda in prihoda dojenčka,
da porod izkusita s samozaupanjem, sproščeno in kar se da udobno, in
da doživita obdobje spoznavanja dojenčka in prilagajanja na nov način življenja
na umirjen in radosten način.
Kje začnemo?
Za začetek vaju vabim, da si dovolita doživeti porod kot izkušnjo tvoje ženske moči in nežnosti, mirno in radostno, brez strahu in spopadanja z bolečino. Se sprašujeta kako?
Čarovnija procesa nežnega rojevanja se dogaja v mirnem telesu. Telo je mirno, ko je globoko miren naš um. Globoka umirjenost uma pa ni samo stvar odločitve, ampak rezultat dejanskega vsakodnevnega umirjanja. V hitrem tempu današnjega življenja je včasih težko, da se tvoj um, čustva in telo umirijo pred to neverjetno izkušnjo. Pa vendar obstaja način, da pri tem pomagaš sebi in s tem tudi otročku.
Priprave na porod in čas po porodu s pomočjo metode HypnoBirthing
Program čustvene, umske, telesne in informativne priprave na porod in čas po njem, ki sem ga poimenovala
Mir-na skozi porod in rojstvo in ki vključuje tudi originalno metodo HypnoBirthing®, vaju - ob vodenju skozi različne tehnike in orodja, ki jih spoznata na srečanjih in ki jih nato ob mp3 posnetkih redno izvajaš tudi doma (sama ali s partnerjem) - korak za korakom pripravi na mirno in samozaupanja polno pot skozi porod do rojstva tvojega otročka in tebe kot mame.
Več o mednarodno priznani metodi celovito zastavljene priprave na porod HypnoBirthing®, ki že 30 let podpira pare v pričakovanju po vsem svetu, lahko prebereš tu.
Več o programu celostne priprave na porod in poporodno obdobje
Mir-na skozi porod in rojstvo pa lahko prebereš tu.
Kaj pa telesno ravnovesje?
V času nosečnosti in bližajočega se poroda poleg uma v pripravah na porod s telesno terapijo podprem tudi tvoje telo.
Tekom nosečnosti, zlasti pa v zadnjem tromesečju, te lahko zaradi sodobnih življenjskih navad in/ali številnih sprememb v telesu, ki se zgodijo v tem času, pestijo tudi kakšne neudobnosti, celo bolečine.
Lahko pa v pripravah telesa na porod in za boljše splošno počutje v tem obdobju samo preprosto potrebuješ nekaj več blagodejne podpore.
Terapija ti pomaga pri umiritvi živčnega sistema, sprostitvi telesa, odpravi hormonskega in mišično-vezivnega neravnovesja ter morebitnega telesnega neudobja.
Več o tem si lahko prebereš tu.
In kako naprej po porodu?
V občutljivem in ranljivem obdobju po porodu vse ženske potrebujemo nežno podporo ženstvene energije, ki nam pomaga, da doživimo svoje rojstvo kot mame na način, skozi katerega so se mame rojevale tisočletja.
Mir-na poporodna podpora ti pomaga, da bodo tvoji prvi tedni in meseci po porodu eni najlepših in nepozabnih v tvojem življenju.
S to podporo udejanjam to, kar verjamem.
Ko negujemo mamo, negujemo otroka.
Prvi koraki materinstva:
Čustvena, praktična in terapevtska podpora na tvojem domu
Da se kar najbolj ogneš izčrpanosti, osamljenosti in vznemirjenosti in da v vseh novih izzivih z novorojenim očkom nista sama, vama v času po porodu nudim čustveno podporo in praktično pomoč pri usvajanju novih veščin, kot so dojenje, povezovanje in sporazumevanje z dojenčkom, osnove rokovanja, pestovanja in nege dojenčka, masaža trebuščka ter nošenje otročka v traku oziroma nosilki.
Poleg tega v zavetju tvojega doma s telesno terapijo pri poporodni regeneraciji pomagam tako tebi, da se tvoje telo hitreje in lažje celi, okrepi in nežno vrne v svoje prvotno stanje, kakor tudi vajinemu otročku, da mu je lažje pri morebitnih začetnih tegobicah (npr. krčki, zategnjenost, nemirnost, težave pri dojenju) oziroma da se lažje in hitreje privadi na življenje zunaj maternice.
Program skupinske poporodne podpore:
Materinski krog z masažo dojenčka in materinskimi modrostmi
Da je tvoje rojstvo kot Mama zares celovito podprto, pa te nato pospremim še v družbo tebi podobno mislečih mamic, kjer si z izmenjavo izkušenj in vzajemno čustveno podporo zgradimo varen prostor - materinski krog, v katerem lahko ob razumevajočem medsebojnem sprejemanju izrazimo svoje nove občutke in si podelimo materinske modrosti.
Skozi naša druženja tako vzamemo modrosti materinstva nazaj v naše roke, ob tem pa uživamo v nežno dišečem čaju za dojenje in blagodejni masaži dojenčkov.
Več o programu skupinske poporodne podpore
Mir-na mami v materinskem krogu z masažo dojenčka
lahko prebereš tu.
Si noseča in iščeš nekoga, ki ti bo s celostno podporo v času nosečnosti, poroda in po njem pomagal, da se boš izognila dvomom in vznemirjenosti, napetosti in bolečini, ter nato utrujenosti, čustveni izčrpanosti in osamljenosti, ter doživela porod v mirnosti in zaupanju vase, v svojih prvih tednih po porodu pa čimbolj uživala v materinski sreči?
Bi se želela izogniti temu, da bi se v času po porodu počutila neslišano, nerazumljeno in brez željenje podpore, s kopico neodgovorjenih vprašanj glede nege dojenčka ter na trenutke vse bolj v dvomih vase?
Morda je odgovor na to, kar čutiš, da potrebuješ, samo še par klikov stran od tebe.
Tu te čaka informativna
e-knjižica
Razmišljaš o čim lepši porodni izkušnji, pa se ob tem sprašuješ o skrivnostih lepega poroda?
Tukaj lahko dobiš dostop do mojega darila -
5 video predavanj o porodu
(z uvodom v HypnoBirthing)
Se medtem, ko se pripravljaš na rojstvo tvojega otročka ali pa ga morda že pestuješ, kdaj vprašaš,
kaj pomeni rojstvo mame in
kaj resnično potrebuješ kot novorojena mama?
Tu si lahko preneseš moje darilo zate -
e-knjižica
(vodič skozi naravne potrebe novorojene mame)
Kako te lahko podprem?